Un espacio para escucharte y acompañarte.
¿Cómo te sientes? ¿Algo te preocupa?
Hablar con un psicólogo sobre lo que sentimos puede ser profundamente liberador. Nos ayuda a aliviar aquello que llevamos por dentro, a sentirnos acogidos y acompañados, y a tomar decisiones más conscientes que nos acerquen al bienestar.
¿Cómo puedo sacar una cita?
Toda atención se realiza con cita previa. Para reservar, utiliza el módulo de WhatsApp, selecciona al profesional de tu elección y consulta por una cita disponible.
¿Cuánto dura un tratamiento?
La duración puede variar según cada caso; sin embargo, normalmente un proceso terapéutico dura entre 8 y 12 sesiones.
¿Cuál es el costo?
Terapia individual: S/. 80
Terapia de pareja: S/. 90
- Empatía
- Confidencialidad
- Escucha activa
- Calidez humana
- Confianza
- Acompañamiento
Nuestro Enfoque Psicológico
Tres enfoques, una misma intención: acompañarte hacia tu bienestar
Humanista: una mirada centrada en la persona, su historia, sus emociones y sus propios recursos para sanar y crecer.
Gestalt: un enfoque que ayuda a tomar conciencia del presente, reconocer emociones y atender aquello que necesita ser expresado o integrado.
Cognitivo conductual: una herramienta práctica para identificar pensamientos, emociones y conductas, promoviendo cambios que favorezcan el bienestar.
“A menudo, en nuestro acompañamiento, confirmamos que cuando una persona se siente escuchada de verdad, algo dentro de ella empieza a descansar.”
Dar Bienestar
Nuestro Servicio
Terapia para Adultos
La vida adulta muchas veces nos confronta con decisiones, pérdidas, exigencias, heridas antiguas y preguntas profundas sobre quiénes somos. En este espacio terapéutico acompañamos a la persona a escucharse, comprender su historia y recuperar recursos internos para vivir con mayor claridad, responsabilidad y bienestar emocional.
Terapia de Pareja
Acompañamos a las parejas a mirarse nuevamente con más verdad, respeto y conciencia. No se trata de buscar culpables, sino de comprender lo que cada uno trae, lo que duele, lo que se repite y lo que todavía puede transformarse. La terapia de pareja ofrece un espacio para dialogar, ordenar el vínculo y tomar decisiones más serenas sobre el camino que ambos desean construir.
Duelo Emocional
Todo duelo necesita un lugar. Acompañamos procesos de pérdida, separación, ausencia o cambios significativos, ayudando a la persona a integrar aquello que dolió sin negar el amor, la historia o el significado de lo vivido. Sanar no siempre es olvidar; muchas veces es aprender a darle un lugar más sereno a lo que fue importante.
Conducta adolescente
La adolescencia es una etapa de búsqueda, intensidad emocional y construcción de identidad. Acompañamos a adolescentes y familias a comprender lo que hay detrás de ciertas conductas, dificultades o cambios emocionales. Más que señalar el problema, buscamos abrir caminos de comunicación, límites saludables y mayor comprensión entre padres e hijos.
Orientación y consejería familiar
La familia es el primer lugar donde aprendemos a amar, pertenecer, comunicarnos y también a enfrentar conflictos. Este servicio ofrece un espacio de orientación para comprender las dinámicas familiares, mejorar la convivencia, fortalecer los vínculos y tomar decisiones que favorezcan el bienestar de todos sus integrantes.
Problemas con el alcohol
Acompañamos a personas y familias afectadas por el consumo de alcohol, brindando orientación, contención y apoyo para iniciar un proceso de cambio. Además, orientamos hacia espacios de ayuda comunitaria como Alcohólicos Anónimos, donde es posible encontrar comprensión y una red de recuperación.
Presentación de Libro
"Las 7 claves del bienestar en la pareja"
Disponible en E-book y pronto en físico
Dar Bienestar
Profesionales
Psicóloga
Conoce más de la profesional
Egresada de la Universidad Privada de Tacna, se ha especializado en el abordaje de casos individuales, familiares, conducta adolescente y autoestima; además de tener amplia experiencia en orientación y consejería para parejas y padres de familia. Así mismo, ofrece un excelente acompañamiento psicológico profesional a jóvenes con problemas emocionales. Se encuentra en constante actualización profesional.
Además, se ha especializado en:
- Psicoterapia Cognitiva Conductual.
- Psicoterapia Humanista.
- Crianza respetuosa.
- Autorregulación de la ira y frustración.
- Terapia Cognitiva de Beck.
- Abordaje e intervención de la violencia de género.
- Primeros auxilios psicológicos.
- Terapia de esquemas en problemas complejos de pareja.
- Terapia de pareja en crisis: Abordaje e intervención desde la Terapia Cognitivo Conductual.
- Técnicas psicoterapéuticas para la regulación emocional.
- Evaluación psicológica en la niñez y adolescencia.
- Violencia contra la mujer y los integrantes del grupo familiar.
- Técnicas de Intervención para terapia del Perdón y Reconciliación.
Psicólogo C. Ps. P. N.º 39049
Conoce más del profesional
Egresado de la Universidad Privada de Tacna, con amplia experiencia en el abordaje de temas como el duelo emocional, conducta adolescente, entre otros, ha acompañado a muchas personas a abandonar el sufrimiento para ganar fortaleza y bienestar. Ha escrito el libro “Las 7 claves del bienestar en la pareja”. Se encuentra en constante actualización profesional.
Además, se ha especializado en:
- Abordaje del problema del consumo de alcohol en hombres y mujeres.
- Técnicas de Intervención para terapia del Perdón y Reconciliación.
- Sanar las heridas de la infancia.
- Repercusiones psicológicas del maltrato en los hijos.
- Estrategias y técnicas para intervenir a mujeres, niños y adolescentes víctimas de violencia.
- Terapia de pareja en crisis: Abordaje e intervención desde la Terapia Cognitivo Conductual.
- Neurociencia aplicada a la educación.
- Terapia de pareja: intervención con el enfoque cognitivo conductual.
- Prevención e intervención del Bullying desde la dinámica familiar.
- Abordaje e intervención del riesgo suicida y duelo.
- Terapia de pareja en casos de infidelidad.
- Desarrollando estrategias de tolerancia: drogas, manejo de conflictos, inestabilidad emocional y ansiedad.
- Manejo de conductas disruptivas en el aula.
- Evaluación del trastorno del espectro autista en niños.
- Constelaciones Familiares.
- Terapia Gestalt.
- Orientación Vocacional.
- Violencia contra la mujer y los integrantes del grupo familiar.
- Intervención psicoanalítica en neurosis.
- Evaluación psicológica en la niñez y adolescencia.
- Evaluación psicológica en casos de violencia familiar.
Dar Bienestar
Dirección
"Calle Julio Maclean 646"
Cercado de Tacna
Toda atención se realiza con cita previa.
Para reservar una cita, puede escribirnos mediante el módulo WhatsApp y consultar la disponibilidad del profesional de su elección.
Modalidad
🏢 Atención presencial
💻 Atención virtual
Historias que enseñan
Detrás de cada proceso terapéutico hay aprendizajes valiosos sobre el amor, la familia, la crianza, las emociones, las pérdidas y el crecimiento personal. Aquí compartimos contenidos inspirados en los muchos casos que acompañamos cada día, con la esperanza de que puedan orientarte, darte claridad y recordarte que no estás solo en aquello que estás viviendo.