Dar Bienestar

En la consulta, muchos pacientes llegan con una frase que condensa su sufrimiento: “Ya no quiero sentir dolor”. No es una frase banal. Es el grito de alguien que ha amado, que ha apostado, y que hoy se encuentra frente a una pérdida que no eligió. Desde la mirada de la psicología humanista, el dolor […]

Diciembre llega cada año envuelto en luces, música, reuniones y una promesa silenciosa de esperanza. Pero más allá del ambiente festivo, existe otra Navidad: aquella que se vive adentro.Una Navidad que toca memorias, despierta emociones y nos invita, casi sin pedir permiso, a reconciliarnos con lo que hemos sido, con lo que somos y con

Reflexiones sobre el dolor emocional ante el rechazo materno durante un embarazo adolescente Hay momentos en la vida que nos marcan para siempre. No por lo que ocurrió, sino por quién estuvo –o no estuvo– con nosotros cuando ocurrió.Este artículo aborda una de esas heridas: la de una mujer que, siendo muy joven, quedó embarazada

El embarazo es una etapa crítica para el desarrollo del ser humano. Factores ambientales, emocionales y físicos pueden influir significativamente en el desarrollo neurológico del feto. Entre estos factores destaca el estrés gestacional, entendido como la exposición materna a situaciones estresantes que provocan respuestas fisiológicas adversas durante el embarazo. En los últimos años, diversas investigaciones

Comprendiendo el caso de Erick: ¿Por qué finge dolores para no ir a la escuela? Erick es un niño de segundo grado de primaria que frecuentemente alega dolor de estómago o de piernas para evitar asistir a clases. En una conversación sincera, admitió que finge estos malestares con la intención de faltar ciertos días a

En las relaciones de pareja, compartir valores y principios es un pilar fundamental para la convivencia. Sin embargo, cuando las creencias religiosas son diferentes, pueden surgir desafíos que ponen a prueba el amor y la armonía. Desde la mirada del Psic. Ricardo Torres, terapeuta sistémico, la clave para que una pareja con diferentes religiones prospere

Laura tiene 34 años y lleva siete años con Javier, un hombre que enfrenta un problema severo con el alcohol. Laura ha intentado terminar la relación varias veces. Sin embargo, cuando lo hace, Javier le ruega que no lo deje, prometiendo cambiar. Y aunque ella quiere creerle, siente que la situación se repite una y otra vez, como si estuviera atrapada en un ciclo sin salida.

«Sabes, estoy muy preocupada por mi hija. El sábado nos pidió permiso para un cumpleaños de su compañera. La dejó su papá, pero a la hora de recogerla como quedaron, no estaba. Llegó a casa a las 5:30 pm.»

A veces decimos que estamos tranquilos, pero ¿realmente lo estamos? Muchas veces, lo que sentimos por dentro no coincide con lo que mostramos. Aunque parezcamos calmados, podríamos estar cargando emociones que no hemos resuelto. La psicología explica que estas emociones guardadas pueden afectar nuestra vida sin que nos demos cuenta.